8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spanischer Eintopf mit Hammelfleisch
→ 59 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,14 g Kohlenhydrate
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0,38 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
8,1 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
222 mg
Natrium:
148 mg
Spurenelemente
Eisen:
622,0 µg
Zink:
622,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
178,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,211 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,186 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,717 mg
Vitamin B6:
0,088 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,506 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ 0,58 mg Fructose
