4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Stachelbeerkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse

→ 225 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,23 g Fett
2,80 g ungesättigte Fettsäuren
32,87 g Kohlenhydrate
20,94 g Zucker
0,18 g Laktose
1,40 g Fruktose
0,13 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,1 g
Kohlenhydrate:
32,9 g
davon Zucker:
20,9 g
Fett:
8,2 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
134 mg
Natrium:
82 mg
Spurenelemente
Eisen:
623,0 µg
Zink:
358,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
118,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,084 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,805 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,222 mg
Vitamin B6:
0,022 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,668 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Stachelbeerkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,2 g Fett

→ 20,9 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,40 mg Fructose

→ 62 mg Cholesterin