8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Stangenspargel gedünstet
→ 45 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,42 g Kohlenhydrate
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0,43 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,0 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
3,0 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
46 mg
Kalium:
184 mg
Natrium:
170 mg
Spurenelemente
Eisen:
584,0 µg
Zink:
432,0 µg
Kupfer:
162,0 µg
Iod (Iodid):
7,7 µg
Mangan:
108,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,103 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
15,045 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,101 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,850 mg
Vitamin B6:
0,049 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,120 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,00 mg Fructose
