Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Steinpilze gedünstet, in Sahnesoße
→ 98 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,69 g Kohlenhydrate
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0,03 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
7,7 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
73 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
10 mg
Spurenelemente
Eisen:
669,0 µg
Zink:
1111,0 µg
Kupfer:
221,0 µg
Iod (Iodid):
3,5 µg
Mangan:
110,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,075 mg
Vitamin D:
0,003 mg
Vitamin C:
2,399 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,281 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,042 mg
Vitamin B6:
0,033 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,207 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,7 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,20 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin
11 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Steinpilze
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
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