Hülsenfrüchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Strauchbohnen Pulver
→ 325 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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39,58 g Kohlenhydrate
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0,04 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
27,3 g
Kohlenhydrate:
39,6 g
davon Zucker:
15,1 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
18,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
143 mg
Magnesium:
0 mg
Phosphor:
433 mg
Kalium:
1,776 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
5151,0 µg
Zink:
1704,0 µg
Kupfer:
478,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
1535,0 µg
Fluorid:
68,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,129 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
59,081 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,287 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,613 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
7,081 mg
Vitamin B6:
0,606 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,409 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ 15,1 g Zucker!
→ 7,14 mg Fructose
