4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Streusel roh

→ 458 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,29 g Fett
6,48 g ungesättigte Fettsäuren
61,27 g Kohlenhydrate
25,53 g Zucker
0,15 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,01 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
61,3 g
davon Zucker:
25,5 g
Fett:
21,3 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
55 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
13,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
6 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
36 mg
Kalium:
88 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
356,0 µg
Zink:
319,0 µg
Kupfer:
57,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,164 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,050 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,012 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,359 mg
Vitamin B6:
0,022 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,588 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Streusel roh

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

→ 55 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 21,3 g Fett!

→ 25,5 g Zucker!