10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Studentenfutter mit Erdnüssen
→ 504 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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30,20 g Kohlenhydrate
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0,02 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
16,8 g
Kohlenhydrate:
30,2 g
davon Zucker:
27,5 g
Fett:
35,0 g
Ballaststoffe:
6,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
19,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
75 mg
Magnesium:
182 mg
Phosphor:
315 mg
Kalium:
785 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
2778,0 µg
Zink:
2422,0 µg
Kupfer:
775,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
1462,0 µg
Fluorid:
99,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,350 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,248 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,070 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
6,558 mg
Vitamin B6:
0,331 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
8,289 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft![das spricht für Studentenfutter mit Erdnüssen](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/pro.jpg)
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
![mögliche Unverträglichkeiten](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/achtung.jpg)
→ 12,28 mg Fructose
![Schädigungspotential](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/con.jpg)
→ 35,0 g Fett!
→ 27,5 g Zucker!