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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Studentenschnitzel (Fleischkäse mit Spiegelei)

→ 188 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

12,38 g Fett
5,07 g ungesättigte Fettsäuren
3,64 g Kohlenhydrate
0,89 g Zucker
0,00 g Laktose
0,07 g Fruktose
1,29 g Salz
0,21 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,6 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
Zucker:
0,9 g
Fett:
12,4 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
214 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
179 mg
Kalium:
221 mg
Natrium:
537 mg
Spurenelemente
Eisen:
1371,0 µg
Zink:
1772,0 µg
Kupfer:
79,0 µg
Iod (Iodid):
6,9 µg
Mangan:
77,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,116 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
10,311 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,312 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,226 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,216 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,945 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Studentenschnitzel (Fleischkäse mit Spiegelei)

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 12,4 g Fett

→ 1,3 g Salz!

→ 0,07 mg Fructose

→ 214 mg Cholesterin