my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Süßwasser-Stint gegart mit Küchenabfall

→ 43 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,86 g Fett
0,52 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,06 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
117 mg
Kalium:
160 mg
Natrium:
70 mg
Spurenelemente
Eisen:
403,0 µg
Zink:
869,0 µg
Kupfer:
120,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
19,0 µg
Fluorid:
94,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,264 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,687 mg
Vitamin B6:
0,080 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,049 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Süßwasser-Stint gegart mit Küchenabfall

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 37 mg Cholesterin