5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vanilleeis in Waffeltüte

→ 332 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,42 g Fett
7,16 g ungesättigte Fettsäuren
31,54 g Kohlenhydrate
18,68 g Zucker
1,41 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,06 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
31,5 g
davon Zucker:
18,7 g
Fett:
21,4 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
79 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
41 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
53 mg
Kalium:
88 mg
Natrium:
24 mg
Spurenelemente
Eisen:
277,0 µg
Zink:
317,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
78,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,220 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,427 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,088 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,161 mg
Vitamin B6:
0,025 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,628 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Vanilleeis in Waffeltüte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 18,7 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 79 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 21,4 g Fett!