6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vanillekipferl aus Rührmasse

→ 496 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

31,03 g Fett
14,14 g ungesättigte Fettsäuren
46,51 g Kohlenhydrate
24,41 g Zucker
0,15 g Laktose
0,06 g Fruktose
0,13 g Salz
0,15 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
46,5 g
davon Zucker:
24,4 g
Fett:
31,0 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
146 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
14,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
151 mg
Kalium:
169 mg
Natrium:
73 mg
Spurenelemente
Eisen:
1242,0 µg
Zink:
987,0 µg
Kupfer:
199,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
409,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,230 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,029 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,066 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,821 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,895 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Vanillekipferl aus Rührmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,06 mg Fructose

→ 146 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 31,0 g Fett!

→ 24,4 g Zucker!

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