6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vanillewaffeln (Standardrezeptur)

→ 306 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

18,73 g Fett
6,47 g ungesättigte Fettsäuren
28,82 g Kohlenhydrate
11,35 g Zucker
1,52 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,14 g Salz
0,12 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
28,8 g
davon Zucker:
11,4 g
Fett:
18,7 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
118 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
117 mg
Kalium:
114 mg
Natrium:
85 mg
Spurenelemente
Eisen:
530,0 µg
Zink:
581,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
7,6 µg
Mangan:
111,0 µg
Fluorid:
51,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,152 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,394 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,208 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,028 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Vanillewaffeln (Standardrezeptur)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 118 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 18,7 g Fett!