6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vegetarische Pasteten mit Pilzen
→ 194 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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15,06 g Kohlenhydrate
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0,63 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,4 g
Kohlenhydrate:
15,1 g
davon Zucker:
5,5 g
Fett:
12,1 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
140 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
143 mg
Kalium:
304 mg
Natrium:
247 mg
Spurenelemente
Eisen:
689,0 µg
Zink:
1083,0 µg
Kupfer:
133,0 µg
Iod (Iodid):
14,9 µg
Mangan:
117,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,441 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,350 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,875 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,776 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft![das spricht für Vegetarische Pasteten mit Pilzen](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/pro.jpg)
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
![mögliche Unverträglichkeiten](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/achtung.jpg)
→ 12,1 g Fett
→ 5,5 g Zucker!
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,16 mg Fructose