Obst/Früchte9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vogelbeere getrocknet
→ 237 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,08 g Kohlenhydrate
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0,00 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,9 g
Kohlenhydrate:
47,1 g
davon Zucker:
25,7 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
15,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
110 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
87 mg
Kalium:
614 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
3934,0 µg
Zink:
682,0 µg
Kupfer:
236,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
4197,0 µg
Fluorid:
79,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,965 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
205,639 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,126 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,420 mg
Vitamin B6:
0,105 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,180 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,2 g Fett
→ 12,65 mg Fructose
→ 25,7 g Zucker!
