5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Waffelkeks mit Nougatfüllung

→ 458 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,74 g Fett
8,49 g ungesättigte Fettsäuren
61,14 g Kohlenhydrate
33,81 g Zucker
0,12 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,06 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
61,1 g
davon Zucker:
33,8 g
Fett:
20,7 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
94 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
78 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
24 mg
Spurenelemente
Eisen:
1221,0 µg
Zink:
615,0 µg
Kupfer:
174,0 µg
Iod (Iodid):
4,7 µg
Mangan:
382,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,163 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,023 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,361 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,928 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Waffelkeks mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 94 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,7 g Fett!

→ 33,8 g Zucker!