GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Waffeln
→ 557 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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41,63 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,23 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,2 g
Kohlenhydrate:
41,6 g
davon Zucker:
15,6 g
Fett:
41,0 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
231 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
24,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
174 mg
Kalium:
110 mg
Natrium:
138 mg
Spurenelemente
Eisen:
1009,0 µg
Zink:
767,0 µg
Kupfer:
86,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
249,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,423 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,264 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,129 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,169 mg
Vitamin B6:
0,041 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,489 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,6 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 231 mg Cholesterin
→ 41,0 g Fett!
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →