Süßes/ Knabbern4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Waffeln einfach (mit Wasser zubereitet)
→ 290 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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27,38 g Kohlenhydrate
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0,17 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,9 g
Kohlenhydrate:
27,4 g
davon Zucker:
7,2 g
Fett:
17,9 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
97 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
74 mg
Natrium:
98 mg
Spurenelemente
Eisen:
487,0 µg
Zink:
436,0 µg
Kupfer:
42,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
124,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,115 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,028 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,204 mg
Vitamin B6:
0,021 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,648 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,2 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 97 mg Cholesterin
→ 17,9 g Fett!
