Süßes/ Knabbern5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Waffeln einfach
→ 305 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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28,51 g Kohlenhydrate
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0,22 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
28,5 g
davon Zucker:
8,7 g
Fett:
18,7 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
99 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
111 mg
Kalium:
118 mg
Natrium:
110 mg
Spurenelemente
Eisen:
498,0 µg
Zink:
558,0 µg
Kupfer:
43,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
122,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,123 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,412 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,119 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,229 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,662 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 99 mg Cholesterin
→ 18,7 g Fett!
