7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Waffeltörtchen aus Backmischung

→ 413 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

38,15 g Fett
11,54 g ungesättigte Fettsäuren
13,70 g Kohlenhydrate
5,59 g Zucker
1,65 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,12 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,0 g
Kohlenhydrate:
13,7 g
davon Zucker:
5,6 g
Fett:
38,2 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
107 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
23,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
63 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
198 mg
Natrium:
160 mg
Spurenelemente
Eisen:
1766,0 µg
Zink:
584,0 µg
Kupfer:
145,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
158,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,226 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,319 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,129 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,218 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,197 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Waffeltörtchen aus Backmischung

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 107 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 38,2 g Fett!

Ähnliche Lebensmittel