9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Wurstsalat mit Gewürzgurken und Salatöl

→ 251 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,83 g Fett
14,29 g ungesättigte Fettsäuren
1,10 g Kohlenhydrate
0,95 g Zucker
0,00 g Laktose
0,33 g Fruktose
2,06 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
1,1 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
23,8 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
53 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
104 mg
Kalium:
253 mg
Natrium:
886 mg
Spurenelemente
Eisen:
810,0 µg
Zink:
1238,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
105,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,008 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
20,793 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,523 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,148 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,955 mg
Vitamin B6:
0,349 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,772 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Wurstsalat mit Gewürzgurken und Salatöl

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,33 mg Fructose

→ 53 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,8 g Fett!

→ 2,1 g Salz!