Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Wurstsalat mit Käse und Salatöl
→ 307 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,68 g Kohlenhydrate
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1,29 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,6 g
Kohlenhydrate:
0,7 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
27,7 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
68 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
366 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
303 mg
Kalium:
246 mg
Natrium:
590 mg
Spurenelemente
Eisen:
703,0 µg
Zink:
2550,0 µg
Kupfer:
151,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
73,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,100 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
21,572 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,462 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,188 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,774 mg
Vitamin B6:
0,314 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
1,230 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,3 g Salz!
→ 0,18 mg Fructose
→ 68 mg Cholesterin
→ 27,7 g Fett!
11 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →