6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zaubertorte aus Biskuitmasse

→ 299 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,76 g Fett
8,54 g ungesättigte Fettsäuren
22,57 g Kohlenhydrate
17,12 g Zucker
1,51 g Laktose
0,36 g Fruktose
0,10 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
22,6 g
davon Zucker:
17,1 g
Fett:
20,8 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
81 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
70 mg
Magnesium:
37 mg
Phosphor:
213 mg
Kalium:
250 mg
Natrium:
202 mg
Spurenelemente
Eisen:
2002,0 µg
Zink:
732,0 µg
Kupfer:
204,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
285,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,189 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
3,670 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,364 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,916 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zaubertorte aus Biskuitmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 17,1 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,36 mg Fructose

→ 81 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,8 g Fett!

Ähnliche Lebensmittel