5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse

→ 302 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

19,99 g Fett
7,10 g ungesättigte Fettsäuren
26,12 g Kohlenhydrate
18,07 g Zucker
1,70 g Laktose
0,51 g Fruktose
0,10 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
26,1 g
davon Zucker:
18,1 g
Fett:
20,0 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
114 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
115 mg
Natrium:
41 mg
Spurenelemente
Eisen:
506,0 µg
Zink:
446,0 µg
Kupfer:
43,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
65,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,239 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,133 mg
Vitamin B6:
0,029 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,787 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 18,1 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,51 mg Fructose

→ 114 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,0 g Fett!