Gewürze10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zitronenpulver gekocht
→ 286 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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30,66 g Kohlenhydrate
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0,04 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,8 g
Kohlenhydrate:
30,7 g
davon Zucker:
30,7 g
Fett:
5,8 g
Ballaststoffe:
13,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
113 mg
Magnesium:
181 mg
Phosphor:
156 mg
Kalium:
893 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
3638,0 µg
Zink:
1051,0 µg
Kupfer:
1321,0 µg
Iod (Iodid):
17,4 µg
Mangan:
485,0 µg
Fluorid:
107,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
229,461 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,293 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,114 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,971 mg
Vitamin B6:
0,343 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,881 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,8 g Fett
→ 13,10 mg Fructose
→ 30,7 g Zucker!
