5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebackauflauf mit Konfitüre
→ 209 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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26,43 g Kohlenhydrate
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0,27 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
26,4 g
davon Zucker:
11,1 g
Fett:
8,6 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
97 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
74 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
106 mg
Spurenelemente
Eisen:
773,0 µg
Zink:
621,0 µg
Kupfer:
106,0 µg
Iod (Iodid):
7,9 µg
Mangan:
224,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,089 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,665 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,162 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,318 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,557 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,6 g Fett
→ 11,1 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,21 mg Fructose
→ 97 mg Cholesterin