Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebeln gefüllt, mit Soße
→ 72 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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5,39 g Kohlenhydrate
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0,69 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
5,4 g
davon Zucker:
3,5 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
51 mg
Kalium:
187 mg
Natrium:
272 mg
Spurenelemente
Eisen:
609,0 µg
Zink:
547,0 µg
Kupfer:
61,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
137,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,052 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,930 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,087 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,050 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,606 mg
Vitamin B6:
0,139 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,294 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,0 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,94 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →