5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebeln im Ausbackteig
→ 122 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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14,04 g Kohlenhydrate
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0,07 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,2 g
Kohlenhydrate:
14,0 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
5,3 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
51 mg
Kalium:
137 mg
Natrium:
29 mg
Spurenelemente
Eisen:
374,0 µg
Zink:
323,0 µg
Kupfer:
53,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
137,0 µg
Fluorid:
51,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,038 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,520 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,038 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,043 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,357 mg
Vitamin B6:
0,101 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,338 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,3 g Fett
→ 0,6% Alkohol enthalten!→ 0,65 mg Fructose
→ 35 mg Cholesterin
