7 Portionen pro Packung
Portionsgröße: 65.0
Brennwert: 362 kcal (1522 kJ) pro 100 Gramm
Informationen zur Nachhaltigkeit
keine tierischen Bestandteile (vegan)
Ursprung der wesentlichen Zutat: Diverse
(wechselnde Ursprungsländer)Zertifizierung: Deutsches staatliches Bio-Siegel
Zertifiziert durch die Kontrollstelle: DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH)
Kochen & Energie
Kochzeit: bis 5 Minuteneatr-Energiespartipps fürs Kochen
- Getreide kann schon mit dem kalten Wasser zum Kochen gebracht werden.
- Nudeln können "passiv" gekocht werden, indem sie nur rund 2 Minuten gekocht und die restliche Zeit im erhitzten Wasser ohne weitere Energiezufuhr weiterquellen. (Je nach Glutenanteil und Dicke variiert der perfekte Moment des Ausschaltens und Abgießens. Beim ersten Mal sollte man daher ein Auge darauf haben und zwischendurch die Qualität prüfen.)
Zutaten
HAFERflocken* 86%, Erdmandelmehl*, Dattelgranulat* 4,2% Dattelsaftkonzentrat*, Reismehl*, Vanille* 0,3%, Meersalz.
Inhaltsstoffe
(in Klammern: Menge in Bezug auf die empfohlene Tagesdosis)
Mineralstoffe
Spurenelemente
Nährstoffe
pro 100 Gramm
Fettsäuren
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57,0 g Kohlenhydrate
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→ salzarm
→ vegan
→ vegetarisch
→ keine Lactose enthalten (laut Hersteller, ohne Analyse)
→ reich an Magnesium
Produktbeschreibung
Mit deiner Porridge-Vorratspackung startest du eine ganze Woche lang genussvoll und gesund in den Tag. Für dein gelingsicheres Frühstück verwenden wir besonders zarte Vollkorn-Porridge-Flocken in Bio-Qualität von Bioland-Höfen aus Deutschland. Dieses Porridge ist mineral- und ballaststoffreich und vereint leckere Haferflocken, die karamellige Süße aus Datteln und feine Vanille zu deinem purem Porridge-Genuss! Tipp: Schmeckt auch den Kleinen!
Gebrauch / Verarbeitung
1. Um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen, dreh’ die gut verschlossene Packung ein paar Mal auf den Kopf. 2. Eine Portion (65g) mit 125 ml heißer Hafer- oder anderer Pflanzenmilch aufgießen und umrühren. 3. 5 Min. quellen lassen, nach Belieben mit Toppings wie frischem Obst und leckerem Nussmus verfeinern und warm genießen. Guten Appetit!
Aufbewahrung
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Gesundheitshinweise:
Beta-Glucane tragen zum Erhalt eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Diese Wirkung erreichst du ab der Aufnahme von 3g Beta-Glucanen pro Tag, z.B. aus Hafer(-kleie), Gerste(-nkleie) oder Mischungen dieser Getreide.
Genieße täglich 1 Portion Porridge (65 g) für diese Wirkungen:
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zur Erhaltung normaler Zähne.
- Mangan trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei sowie zu einer normalen Bindegewebsbildung.
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Enthaltene Allergene:
Glutenhaltiges GetreideHafer
Kann in Spuren vorhanden sein:
SojaMilch
Schalenfruechte
Senf
Sesam
Lupine
Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg