Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Auster gesalzen
→ 65 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
4,97 g Kohlenhydrate
|
15,77 g Salz
|
0,13 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
127 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
124 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
186 mg
Kalium:
192 mg
Natrium:
6,199 mg
Spurenelemente
Eisen:
3255,0 µg
Zink:
22485,0 µg
Kupfer:
964,0 µg
Iod (Iodid):
63,1 µg
Mangan:
176,0 µg
Fluorid:
132,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,096 mg
Vitamin D:
0,008 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,165 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,207 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,247 mg
Vitamin B6:
0,227 mg
Vitamin B12:
0,015 mg
Vitamin E:
0,880 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 127 mg Cholesterin
→ 15,8 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →