Eiweiß/Ei/Milch10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Auster gesalzen
→ 65 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,97 g Kohlenhydrate
|
15,77 g Salz
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0,13 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
127 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
124 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
186 mg
Kalium:
192 mg
Natrium:
6,199 mg
Spurenelemente
Eisen:
3255,0 µg
Zink:
22485,0 µg
Kupfer:
964,0 µg
Iod (Iodid):
63,1 µg
Mangan:
176,0 µg
Fluorid:
132,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,096 mg
Vitamin D:
0,008 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,165 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,207 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,247 mg
Vitamin B6:
0,227 mg
Vitamin B12:
0,015 mg
Vitamin E:
0,880 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 127 mg Cholesterin
→ 15,8 g Salz!
