Eiweiß/Ei/Milch10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Auster Konserve in Öl, abgetropft
→ 133 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,34 g Kohlenhydrate
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2,21 g Salz
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0,11 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
9,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
112 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
123 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
870 mg
Spurenelemente
Eisen:
2419,0 µg
Zink:
16689,0 µg
Kupfer:
706,0 µg
Iod (Iodid):
45,0 µg
Mangan:
112,0 µg
Fluorid:
93,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,030 mg
Vitamin D:
0,004 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,098 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,108 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,166 mg
Vitamin B6:
0,119 mg
Vitamin B12:
0,009 mg
Vitamin E:
7,410 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,5 g Fett
→ 112 mg Cholesterin
→ 2,2 g Salz!
