| Bananenmilch (Standardrezeptur) - eatr

→ Lebensmittel →

Mischprodukte → Convenience

→ Lebensmittel
→ Mischprodukte
→ Convenience

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bananenmilch (Standardrezeptur)

→ 79 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,54 g Fett

0,69 g ungesättigte Fettsäuren

10,93 g Kohlenhydrate

10,30 g Zucker

3,29 g Laktose

0,79 g Fruktose

0,08 g Salz

0,01 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

2,6 g

Kohlenhydrate:

10,9 g

davon Zucker:

10,3 g

Fett:

2,5 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Cholesterin:

7 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

1,7 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,6 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,1 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,0 g

Mineralstoffe

Calcium:

85 mg

Magnesium:

16 mg

Phosphor:

69 mg

Kalium:

184 mg

Natrium:

32 mg

Spurenelemente

Eisen:

141,0 µg

Zink:

319,0 µg

Kupfer:

33,0 µg

Iod (Iodid):

8,6 µg

Mangan:

61,0 µg

Fluorid:

16,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,023 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

4,723 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,037 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,139 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,213 mg

Vitamin B6:

0,110 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,120 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Bananenmilch (Standardrezeptur)

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ 10,3 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,79 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Banane

Grüne Bananen senken das Darmkrebsrisiko durch die Stärke, viel Kalium (393 mg/100g) und Magnesium (36mg/100g), reich an gutverdaulichen Kohlenhydraten, daher guter Energiespender und gut gegen Stress.
Wirkt beruhigend bei Magen- und Darmstörungen.
Selten Verursacher von Allergien.
4 Bananen täglich sind gut gegen trockene Hände.

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan