6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Berner Rösti
→ 126 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,40 g Kohlenhydrate
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0,45 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
13,4 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
6,8 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
32 mg
Kalium:
309 mg
Natrium:
177 mg
Spurenelemente
Eisen:
795,0 µg
Zink:
444,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
104,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,023 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,200 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,069 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,013 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,032 mg
Vitamin B6:
0,130 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,086 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,8 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,15 mg Fructose
