Ähnliche Lebensmittel
Produktvorschläge
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall
→ 229 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
26,75 g Kohlenhydrate
|
0,03 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
25,6 g
Kohlenhydrate:
26,8 g
Zucker:
0,8 g
Fett:
1,8 g
Ballaststoffe:
27,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
98 mg
Magnesium:
186 mg
Phosphor:
413 mg
Kalium:
1,068 mg
Natrium:
11 mg
Spurenelemente
Eisen:
5390,0 µg
Zink:
3038,0 µg
Kupfer:
804,0 µg
Iod (Iodid):
14,7 µg
Mangan:
1568,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,006 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,372 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,490 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,255 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,548 mg
Vitamin B6:
0,363 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,265 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten