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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bohnen dick (Saubohnen) tiefgefroren gekocht
→ 103 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
11,67 g Kohlenhydrate
|
0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,9 g
Kohlenhydrate:
11,7 g
Zucker:
0,4 g
Fett:
0,8 g
Ballaststoffe:
13,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
70 mg
Phosphor:
170 mg
Kalium:
329 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
2037,0 µg
Zink:
1255,0 µg
Kupfer:
223,0 µg
Iod (Iodid):
6,8 µg
Mangan:
720,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,199 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,100 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,640 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,075 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten