10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bohnen-Paprika-Salat
→ 76 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,77 g Kohlenhydrate
|
2,69 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
3,4 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
33 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
1,056 mg
Spurenelemente
Eisen:
899,0 µg
Zink:
223,0 µg
Kupfer:
167,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
163,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,162 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
58,860 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,067 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,779 mg
Vitamin B6:
0,204 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,876 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,2 g Fett
→ 1,84 mg Fructose
→ 2,7 g Salz!
