6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bohneneintopf weiß

→ 105 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,30 g Fett
1,75 g ungesättigte Fettsäuren
8,91 g Kohlenhydrate
0,73 g Zucker
0,00 g Laktose
0,15 g Fruktose
0,55 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
8,9 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
265 mg
Natrium:
216 mg
Spurenelemente
Eisen:
1432,0 µg
Zink:
1129,0 µg
Kupfer:
122,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
392,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,565 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,096 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,886 mg
Vitamin B6:
0,100 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,112 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Bohneneintopf weiß

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,3 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,15 mg Fructose