Fisch/Meeresfrüchte9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brathering Konserve, abgetropft
→ 243 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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9,79 g Kohlenhydrate
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1,21 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
16,8 g
Kohlenhydrate:
9,8 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
15,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
87 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
3,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
36 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
240 mg
Kalium:
184 mg
Natrium:
585 mg
Spurenelemente
Eisen:
1100,0 µg
Zink:
627,0 µg
Kupfer:
106,0 µg
Iod (Iodid):
100,0 µg
Mangan:
111,0 µg
Fluorid:
300,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,020 mg
Vitamin C:
0,629 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,010 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,130 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,900 mg
Vitamin B6:
0,252 mg
Vitamin B12:
0,007 mg
Vitamin E:
1,234 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 15,2 g Fett
→ 1,2 g Salz!
→ 0,13 mg Fructose
→ 87 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Brathering
mit 2.040mg enorm hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
