Brathering Konserve, nicht abgetropft

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10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brathering Konserve, nicht abgetropft

→ 184 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,52 g Fett
8,34 g ungesättigte Fettsäuren
 7,53 g Kohlenhydrate
1,84 g Zucker
0,00 g Laktose
0,10 g Fruktose
 1,20 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,6 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
11,5 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
47 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
185 mg
Kalium:
270 mg
Natrium:
481 mg
Spurenelemente
Eisen:
1337,0 µg
Zink:
623,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
29,4 µg
Mangan:
110,0 µg
Fluorid:
226,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,015 mg
Vitamin C:
0,968 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,147 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,503 mg
Vitamin B6:
0,298 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
0,949 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brathering Konserve, nicht abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,5 g Fett

→ 1,2 g Salz!

→ 0,10 mg Fructose

→ 47 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Brathering

mit 2.040mg enorm hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch

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