Obst/Früchte10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brotfrucht getrocknet
→ 306 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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68,54 g Kohlenhydrate
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0,06 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
68,5 g
davon Zucker:
8,8 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
85 mg
Magnesium:
100 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
937 mg
Natrium:
24 mg
Spurenelemente
Eisen:
1616,0 µg
Zink:
391,0 µg
Kupfer:
235,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
176,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,009 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
49,359 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,552 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,200 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,584 mg
Vitamin B6:
0,259 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,322 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,8 g Zucker!
→ 1,83 mg Fructose
