| Bunte Bandnudeln mit Schinkenwürfeln - eatr

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Inhaltsstoffe

Beurteilung

Produktvorschläge

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bunte Bandnudeln mit Schinkenwürfeln

→ 176 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,56 g Fett

2,34 g ungesättigte Fettsäuren

21,16 g Kohlenhydrate

1,80 g Zucker

0,00 g Laktose

0,33 g Fruktose

1,08 g Salz

0,07 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

12,1 g

Kohlenhydrate:

21,2 g

davon Zucker:

1,8 g

Fett:

4,6 g

Ballaststoffe:

1,1 g

Cholesterin:

67 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

1,7 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

1,7 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,6 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,1 g

Mineralstoffe

Calcium:

41 mg

Magnesium:

15 mg

Phosphor:

167 mg

Kalium:

258 mg

Natrium:

492 mg

Spurenelemente

Eisen:

782,0 µg

Zink:

1415,0 µg

Kupfer:

101,0 µg

Iod (Iodid):

13,3 µg

Mangan:

158,0 µg

Fluorid:

45,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,058 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

2,639 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,204 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,083 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,423 mg

Vitamin B6:

0,123 mg

Vitamin B12:

0,001 mg

Vitamin E:

0,690 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Bunte Bandnudeln mit Schinkenwürfeln

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ 4,6 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ 0,33 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Gemüse (vor allem Hülsenfrüchte) und Getreide (vor allem Mais) enthalten Lektine - ein Gift zur Abwehr von Fressfeinden. Diese Lektine verkleben den Darm und stören das Immunsystem. Durch Kochen, Schälen und Entkernen werden sie unschädlich gemacht. Nach nochmaligem Aufwärmen schmeckt Gemüste meist noch besser, weil dann auch noch die letzten Lektine eliminiert sind.