Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Butter mit Joghurt

→ 600 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

66,58 g Fett
19,82 g ungesättigte Fettsäuren
1,45 g Kohlenhydrate
1,45 g Zucker
1,19 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,04 g Salz
0,18 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
1,5 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
66,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
177 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
43,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
18,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
5 mg
Phosphor:
39 mg
Kalium:
50 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
11,0 µg
Zink:
274,0 µg
Kupfer:
2,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
1,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,523 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,500 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,012 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,054 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,046 mg
Vitamin B6:
0,013 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,600 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Butter mit Joghurt

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 177 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 66,6 g Fett!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Butter

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch