my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ 595 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

47,56 g Fett
38,14 g ungesättigte Fettsäuren
22,40 g Kohlenhydrate
22,40 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
20,7 g
Kohlenhydrate:
22,4 g
Zucker:
22,4 g
Fett:
47,6 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
29,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
261 mg
Phosphor:
505 mg
Kalium:
696 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
6473,0 µg
Zink:
5201,0 µg
Kupfer:
2080,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
1979,0 µg
Fluorid:
172,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,527 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,173 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,488 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,062 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 22,4 g Zucker!

Schädigungspotential

→ 47,6 g Fett!