8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignonpastete mit Mürbeteig

→ 316 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

26,19 g Fett
12,67 g ungesättigte Fettsäuren
9,22 g Kohlenhydrate
0,20 g Zucker
0,04 g Laktose
0,03 g Fruktose
1,86 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,6 g
Kohlenhydrate:
9,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
26,2 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
60 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
230 mg
Natrium:
833 mg
Spurenelemente
Eisen:
675,0 µg
Zink:
1188,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
80,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,115 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,354 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,151 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,822 mg
Vitamin B6:
0,224 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,308 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Champignonpastete mit Mürbeteig

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 60 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 26,2 g Fett!

→ 1,9 g Salz!