11 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignons gedünstet, in Sahnesoße
→ 98 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,14 g Kohlenhydrate
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0,62 g Salz
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0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,7 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
8,0 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
143 mg
Kalium:
395 mg
Natrium:
245 mg
Spurenelemente
Eisen:
1146,0 µg
Zink:
574,0 µg
Kupfer:
387,0 µg
Iod (Iodid):
20,2 µg
Mangan:
118,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,092 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
8,283 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,086 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,432 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,555 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,358 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,0 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,19 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin
