10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignons gefüllt

→ 126 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,70 g Fett
3,58 g ungesättigte Fettsäuren
2,87 g Kohlenhydrate
1,28 g Zucker
0,09 g Laktose
0,38 g Fruktose
0,62 g Salz
0,18 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,1 g
Kohlenhydrate:
2,9 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
7,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
181 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
79 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
168 mg
Kalium:
238 mg
Natrium:
244 mg
Spurenelemente
Eisen:
2866,0 µg
Zink:
1447,0 µg
Kupfer:
250,0 µg
Iod (Iodid):
10,4 µg
Mangan:
209,0 µg
Fluorid:
60,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
8,277 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
8,266 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,127 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,841 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,462 mg
Vitamin B6:
0,215 mg
Vitamin B12:
0,006 mg
Vitamin E:
0,570 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Champignons gefüllt

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,7 g Fett

→ 0,8% Alkohol enthalten!

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,38 mg Fructose

→ 181 mg Cholesterin