10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignons gefüllt
→ 126 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,87 g Kohlenhydrate
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0,62 g Salz
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0,18 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,1 g
Kohlenhydrate:
2,9 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
7,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
181 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
79 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
168 mg
Kalium:
238 mg
Natrium:
244 mg
Spurenelemente
Eisen:
2866,0 µg
Zink:
1447,0 µg
Kupfer:
250,0 µg
Iod (Iodid):
10,4 µg
Mangan:
209,0 µg
Fluorid:
60,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
8,277 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
8,266 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,127 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,841 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,462 mg
Vitamin B6:
0,215 mg
Vitamin B12:
0,006 mg
Vitamin E:
0,570 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,7 g Fett
→ 0,8% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,38 mg Fructose
→ 181 mg Cholesterin