Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Champignons im Ausbackteig
→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,72 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
13,7 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
41 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
128 mg
Kalium:
325 mg
Natrium:
38 mg
Spurenelemente
Eisen:
1116,0 µg
Zink:
621,0 µg
Kupfer:
276,0 µg
Iod (Iodid):
16,5 µg
Mangan:
130,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
2,724 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,316 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,727 mg
Vitamin B6:
0,064 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,413 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,4 g Fett
→ 0,8% Alkohol enthalten!→ 0,09 mg Fructose
→ 41 mg Cholesterin
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →