8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Chicoreesalat mit saurer Sahne
→ 62 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,79 g Kohlenhydrate
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0,22 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,5 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
davon Zucker:
2,7 g
Fett:
4,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
9 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
41 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
185 mg
Natrium:
88 mg
Spurenelemente
Eisen:
619,0 µg
Zink:
216,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
249,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,466 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,183 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,058 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,205 mg
Vitamin B6:
0,041 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,939 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,9 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,58 mg Fructose
