7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Dicke Bohnen (Puffbohnen) gedünstet, in heller Soße
→ 91 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,56 g Kohlenhydrate
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0,24 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
6,6 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
6,0 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
35 mg
Kalium:
117 mg
Natrium:
95 mg
Spurenelemente
Eisen:
625,0 µg
Zink:
286,0 µg
Kupfer:
46,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
147,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,060 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,480 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,045 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,488 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,632 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,0 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,76 mg Fructose
