9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Dicke Bohneneintopf mit Speck (Großküche)
→ 87 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,99 g Kohlenhydrate
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0,28 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
9,0 g
davon Zucker:
0,4 g
Fett:
2,5 g
Ballaststoffe:
6,0 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
38 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
239 mg
Natrium:
109 mg
Spurenelemente
Eisen:
1089,0 µg
Zink:
751,0 µg
Kupfer:
141,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
360,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,719 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,098 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,053 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,649 mg
Vitamin B6:
0,078 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,089 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,06 mg Fructose
